Sitz- und Stehgymnastik/-zirkel (Rehasport)
Abwechslungsreiches Training zur Stärkung der Rückenmuskulatur mittels diverser Kleingeräte, wie Therabänder, Gymnastikbälle, Faszienrollen und vieles mehr. Haltungsschwächen und Rückenbeschwerden werden somit vorgebeugt. Die Sitz- und Stehgymnastik bzw. Zirkel findet ausschließlich im Sitzen und Stehen statt und enthält somit keinen Bodenanteil.
